En los Retiros de Easy Mindful queremos desarrollar la presencia de la Atención Plena y fomentar la auto-regulación emocional en los líderes. Nuestro compromiso es implementar herramientas prácticas de Mindfulness para potenciar su entrenamiento en la gestión personal, profesional y grupal.
A través de la práctica continua de Mindfulness podrán mejorar y reducir el nivel de estrés en su vida cotidiana. Incorporaremos actividades de autocuidado como prácticas de bienestar, la escucha activa, la comunicación amable y colaborativa.
Retiros para Empresas y Organizaciones:
- Retiro de Iniciación a Mindfulness para Empresas.
- Retiro de Mindfulness para la Reducción del Estrés y Mejora del Bienestar.
- Retiro de Mindfulness: Uniendo las piezas… Cuerpo y Mente. Trazando el mapa.
