Easy Mindful

Con más de 20 años de experiencia en el apasionante campo de la Seguridad Laboral y el Bienestar, impartiendo formación, gestionando grupos, organizando, planificando y gestionando distintos niveles de formación para que una empresa sea un lugar seguro y las personas se relacionen con amabilidad.

He colaborado con  un amplio abanico de empresas, entidades y organizaciones, tales cómo Cámaras de Comercio, Confederaciones de Empresarios, Asociaciones Empresariales, empresas de distintos sectores de actividad, entidades formativas, siempre desde  la perspectiva humanista, el cuidado de las personas y el fomento de relaciones de confianza y colaboración, todo un regalo.

¿Qué me llevo a descubrir el apasionante mundo del Mindfulness? En primer lugar conectar conmigo, desde dentro hacia fuera, con lo importante, lo nutritivo de la persona, para sentir la sabiduría que me ofrece el presente y así poder conectar mejor con las personas, descubrir otros espacios para relacionarnos.

Las relaciones humanas siempre han sido muy importantes para mi, crear nexos de unión, buscar sintonías, reconectar con las personas, trabajar desde una la perspectiva más humana y cercana, donde todos y todas sumamos, buscar lo importante en cada uno de nosotros para nuestro bienestar; poder aceptar lo que nos separa y descubrir juntos todo lo que nos une, todo ello me ha llevado a descubrir el apasionante Mundo de Mindfulness.

Estar aquí y ahora emprendiendo esta nueva etapa en mi vida, con la ilusión de compartir, la pasión de hacerlo sencillo, amable y riguroso, sin olvidar llenar nuestros espacios de armonía.

A vivir, a sentir, a comprender cómo a través de estas prácticas formales e informales de Mindfulness, podemos vivir de una forma diferente, porque Mindfulness nos cambia la perspectiva de la vida, de los momentos, de nuestras relaciones y sobre todo de cada uno de nosotros.

Solo tenemos una vida para vivir, para descubrir la plenitud de cada momento, tenemos todas las herramientas para llevarlo a cabo, tan solo dejarnos llevar con amabilidad, sencillo y fácil.

Entonces, cuando nos entregamos, todo ocurre.

Cada uno de nosotros descubriremos nuestro mar, unas veces estará tranquilo, otras revuelto, otras con olas suaves. Con el poder que nos otorga Mindfulness aprenderemos a navegar en el mar de la vida, aprendemos a ser marineros, a coger el timón y marcar nuestro próximo destino.

Algunos datos sobre mi

Master en Mindfulness

Universidad de Zaragoza.

Instructora de Mindfulness.

Elephant Plena. Valencia

Formación REBAP/MBSR distintos Niveles de Formación.

REBAP Internacional. Massachusetts, EE.UU.

Master en Coaching Profesional

Universidad Autónoma de Madrid.

Experto Universitario en Gestión y Organización de los Recursos Humanos en la Empresa.

Universidad de Sevilla.

Master en Relaciones Industriales y Derecho del Trabajo.

Universidad de Sevilla.

1ª Promoción del Curso de Auditor de los Sistemas de Prevención de Riesgos Laborales

Universidad de Sevilla.

Técnico Superior en Prevención de Riesgos Laborales

Especialidades de Seguridad en Trabajo, Higiene Industrial, Ergonomía y Psicosociología Aplicada. Universidad de Sevilla, Escuela de Organización Industrial.

Graduado Social Diplomado.

Universidad de Sevilla.